Everyone

Diabetes Digital Media

Android10

Gro: Smart Health, спрощено

Ласкаво просимо до Gro – вашої універсальної програми для здоров’я, створеної для покращення здоров’я, яка дає вам можливість жити найкращим життям з упевненістю та легкістю. Наповнений відзначеними нагородами функціями та розроблений у співпраці з провідними клініцистами, Gro змінює ваш підхід до вашого здоров’я, від фітнесу та харчування до психічного благополуччя та сну.

🤖 Розумніший підхід: Gro використовує передовий штучний інтелект і стратегії, підтримані експертами, щоб забезпечити персоналізовану подорож до здоров’я.

🤝 Комплексна підтримка: від приватних індивідуальних коучингів до підтримки спільноти однолітків, ми тут для вас на кожному кроці.

🌍 Довіряють у всьому світі: завдяки тисячам членів і нагородам від медичних працівників, Gro змінює життя в усьому світі.

🌟 ДОСЯГНІТЬ СВОЇХ ЦІЛЕЙ

Ставте та досягайте значущих цілей у сфері охорони здоров’я за допомогою інтелектуальних інструментів і захоплюючих ресурсів Gro:

• Індивідуальне встановлення цілей: дозвольте нашому штучному інтелекту адаптувати вашу подорож відповідно до ваших унікальних потреб і цілей.
• Навчайтеся та розвивайтеся: отримуйте доступ до відзначеної багатьма нагородами науково обґрунтованої освіти щодо харчування, сну, активності та самопочуття.
• Формуйте незмінні звички: досліджуйте інтерактивні заняття та інструменти для формування та підтримки позитивної поведінки, що відповідає здоров’ю.
• Залишайтеся підтримкою: приєднуйтеся до сесій у прямому ефірі, беріть участь у нашій одноранговій спільноті та зв’язуйтеся з сертифікованими тренерами з охорони здоров’я, щоб отримати індивідуальні рекомендації.
• Щоденна оцінка самопочуття: відстежуйте свій прогрес за допомогою персоналізованих відгуків і корисної інформації.

☀️ ВАШЕ ПОВНЕ РІШЕННЯ ДЛЯ ДОБРОБУТУ

🧠 Розум і стійкість. Збільште свою розумову ясність і стійкість за допомогою розроблених Gro інструментів уважності та керування стресом:

• Керовані медитації та заходи усвідомленості.
• Техніки релаксації в поєднанні з класичною музикою.
• Ексклюзивні медитації Gro, які допоможуть вам будь-коли перезавантажитися.

🥗 Харчування стало простіше - наповніть своє тіло впевненістю за допомогою науково підтверджених програм харчування:

• Інтелектуальне відстеження їжі: реєструйте прийоми їжі за допомогою харчового щоденника в додатку, скануйте штрих-коди або просто знімайте фото, щоб миттєво аналізувати свої страви.
• Індивідуальні плани харчування: відкрийте для себе рецепти та плани харчування, адаптовані до ваших дієтичних потреб і вподобань.
• Дійсна інформація: навчіться робити вибір здоровішої їжі за допомогою розумного аналізу Gro.

🛌 Спіть, як ніколи раніше - відчуйте спокійні ночі та бадьорі ранки з функціями Gro, орієнтованими на сон:

• Казки на ніч і заспокійливі мелодії, які допоможуть вам глибоко заснути.
• Персоналізоване відстеження сну для кращого розуміння та кращого відпочинку.

🏃‍♂️ Рухайтеся. Незалежно від того, новачок ви чи любитель фітнесу, Gro підтримує вашу активність завдяки:

• Закуски для вправ: короткі посібники з тренувань для напружених днів.
• Тренування для всіх рівнів: кардіотренування, силові вправи, йога, тайцзи тощо.
• Гнучкі плани фітнесу: адаптовані до ваших цілей і розкладу.

📊 СТЕЖІТЬ СВІЙ ПРОГРЕС

Відстежуйте ключові показники здоров’я в одному місці:

• Активність, вага, рівень глюкози в крові, настрій, пульс тощо.
• Безперебійна синхронізація з Apple Health, Health Connect, Fitbit і Garmin для автоматичного відстеження.
• Залишайтеся мотивованими завдяки оновленням прогресу та досягнень у реальному часі.

🚀 РОЗКРИТИ СВІЙ ПОТЕНЦІАЛ ЗДОРОВ'Я СЬОГОДНІ

Зробіть перший крок до кращого здоров’я з Gro – де наука, простота та підтримка поєднуються, щоб створити тривалі зміни. Настав час обійняти себе здоровішим і щасливішим.

---

УМОВИ ВИКОРИСТАННЯ: https://www.grohealth.com/terms

Провідна у світі оздоровча платформа на основі доказів.

Gro Health

Остання версія Gro Health

Інші версії